स्त्री जीवन का महत्वपूर्ण काल रजोदर्शन होता है, जिसमें प्रथम बार 14-15 वर्ष की आयु में उसे रजःस्राव होता है। इससे पहले वह बालिका होती है। रजोदर्शन का तात्पर्य ही है कि स्त्री गर्भधारण योग्य हो चुकी है। ऐसे वक्त कई शारीरिक व मानसिक परिवर्तन होते हैं। प्रत्येक माह वह मासिक धर्म से होती है। यही स्त्रीबीज निर्मिति का…
लिवर को मानव शरीर का ‘कारखाना’ कहा जाता है, जहां पर खाद्य पदार्थों के रूप में उन कच्ची सामग्रियों को पौष्टिक तत्वों में परिवर्तित करने के लिए प्रसंस्कृत किया जाता है, जिनकी आवश्यकता ऊर्जा प्रदान करने के लिए होती है। इसी के द्वारा हमारे शरीर से अपशिष्ट सामग्री (Waste Products) को बाहर निकाला जाता है। मानव जीवन की गुणवत्ता…
वृद्धावस्था मानव जीवन का वह पड़ाव है, जहां व्यक्ति एकान्त में शान्तिपूर्ण जीवन बिता सकता है, उसकी शारीरिक शक्ति भले ही कम हो जाये, किन्तु अगर उसकी मानसिक शक्ति अर्थात इच्छाशक्ति मजबूत हो, तो वह सभी कार्य कुशलता से कर सकता है। आयु बढ़ना एक स्वाभाविक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिये इससे बुढ़ापे की हीन भावना नहीं आनी चाहिए किमैं…
फन्गस एक प्रकार का प्लान्ट जैसा आरगेनिज़म है जिसमें क्लोरोफिल नहीं रहता। वह अपना भोजन स्वयं नहीं बना सकता। अतः वह त्वचा व सॉफ्ट टिशू के पोषक तत्वों पर ही निर्भर रहता है, अतः वे पैरासाइट होते हैं। त्वचा में फंगल इंफेक्शन (Skin Fungal Infection) कई तरह के फफूंदे (Fungi) की वजह से होता है, जिनमें डर्मेटोफाइट्स, कैन्डिडा और…
यदि कोई रोगी दर्द से परेशान व विचलित हैं तो वह तुरंत चिकित्सा हेतु डॉक्टर के पास जाता है। लेकिन फैटी लिवर ऐसा रोग है जिसके शुरूवात में कोई लक्षण नहीं होते, दिखने में रोगी पूर्णतः स्वस्थ लगता है। खान-पान, रहन-सहन सब कुछ नार्मल होता है। इतना ही नहीं इस रोग का निदान होने पर भी लोग इसे हल्के…
शरीर में अतिरिक्त चर्बी बढ़ने का प्रमुख कारण रक्त्त में कोलेस्ट्रोल की मात्र में वृद्धि हो जाना है। मोटापे के कारण हमें सामान्य कार्य करने में तो परेशानी होती ही है, कई बीमारियों की भी आशंका बनी रहती है। खान पान में मनमानी और अनियमितता से भी शरीर स्थूल हो जाता है। इसलिए जरूरी हो जाता है कि हम…
थाइराइड ग्रंथि के हार्मोन के असंतुलित स्राव से शरीर की समस्त भीतरी कार्यप्रणालियां अव्यवस्थित हो जाती हैं। इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है, जो कि वंशानुगत भी हो सकती है। थाइराइड ग्रंथि के ठीक से काम न करने पर यह कई रोगों का कारण बन जाती है। भारत में 4 करोड़ से अधिक थाइराइड के मरीज हैं, इनमें…
स्वास्थ्य वाटिका की संपादिका डॉ. अंजू ममतानी…
डॉ. गुरमुख ममतानी को आयुर्वेद चिकित्सा क्षेत्र…