अपने सौंदर्य के प्रति विशेष रुप से सजग रहने वाले किशोरवयीन लड़के- लड़कियों को एक्ने-मुंहासों की समस्या परेशान कर देती है। इनसे चेहरे का आकर्षण कम होने की वजह से कभी- कभी तो वे हीन भावना से ग्रस्त हो जाते हैं, जिसका प्रतिकूल परिणाम उनके करियर आदि पर भी पड़ सकता है। अतः उचित समय पर इस रोग की…
महिलाओं की शारीरिक संरचना अत्यंत कोमल होती है। एक ओर उन्हें पुरुषों की अपेक्षा अधिक श्रम करना पड़ता है, वहीं घर-बार की जिम्मेदारियों का निर्वहन करते हुए वे स्वयं के स्वास्थ्य की ओर समुचित ध्यान नहीें दे पातीं। परिणामस्वरुप अनायास ही उन्हें कई रोग घेर लेते हैं। व्यस्त दिनचर्या के कारण प्रायः महिलाएं प्रारंभ में इन समस्याओं को नजरअंदाज…
कुछ समय पूर्व पूरी दुनिया में कोरोना वायरस के कारण तनाव, भय और अनिश्चितता का माहौल था। हर कोई भविष्य को लेकर चिंतित था। ऐसे में नकारात्मक विचार आने स्वाभाविक थे, लेकिन देशवासियो ने कोरोना वायरस महामारी का आत्मविश्वास और सकारात्मकता के साथ सामना किया। शरीर और दिमाग दोनों को मजबूत कर इस बीमारी को मात दी। स्वास्थ्य विभाग…
आयुर्वेदानुसार शरीर का मूल स्तंभ दोष धातु मल है। इनमें से धातु शरीर को धारण करती है “धारणाद् धातव:” । ये सात धातुएं है रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा, शुक्र । हम जो आहार नियमित सेवन करते हैं, उस आहार से निर्मित रस के द्वारा ही उत्तरोत्तर धातुएं निर्मित होती है अतः आहार श्रेष्ठ कोटि का होना अत्यंत…
अस्थि एक प्रकार का जीवित ऊतक (Living Tissue) है। यदि उसे रक्तापूर्ति होना बंद हो जाए तो उसे मृत समझा जाता है। यदि इस बाधित रक्तापूर्ति को रोका नहीं गया, तब हड्डियां घिसने लगती हैं। जब वे खत्म होने की कगार पर पहुंच जाती हैं, तो उसे एवैस्कुलर नेक्रोसिस कहते हैं। हड्डी घिसने या जोड़ों के अलग होने के…
महिलाएं स्मार्ट दिखने के लिए कई विभिन्न तरीके इस्तेमाल vec H लाती हैं और इसी चक्कर में अपनी सेहत से खिलवाड़ करती है पर हमें यह बात हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि सेहत से खिलवाड़ हमें बहुत भारी पड़ सकती है और अगर बात पैरों की हो तो इसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। फिर यहां तो उन…
कंपवात स्नायु संस्थान का रोग है। इसमें मांसपेशियों से मस्तिष्क का नियंत्रण हट जाता है, जिससे शरीर में कंपन की शिकायत शुरू हो जाती है। चूंकि मस्तिष्क ही शरीर के प्रत्येक कार्य को नियंत्रित करता है, इसलिए आयु के बढ़ने, रोग या हानिकारक तत्वों के कारण मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं, जो अनेक रोगों का कारण बन जाते हैं…
वर्तमान भाग-दौड़ के युग में मनुष्य के आहार-विहार में काफी परिवर्तन आ गया है। आयुर्वेद में आहार के विधान का विशेष रूप से वर्णन किया गया है। षड्स का वर्णन आयुर्वेद के अंतर्गत ही आता है। मधुर, अम्ल, लवण, कटु, तिक्त व कषाय इन 6 रसों का आहार में समावेश होना स्वास्थ्य के लिए हितकारी है, ऐसा आयुर्वेद के…
विश्व सिंधु सेवा संगम की ओर से…