Covid Somnia
अपूर्ण अथवा अच्छी नींद नहीं होने से शारीरिक व मानसिक बीमारियां होती हैं। दुनिया में 45 प्रतिशत लोग नींद से जुड़ी बीमारियों का सामना कर रहे हैं। हाल ही में एक अध्ययन ठीक में पाया गया है कि अच्छी नींद होने से रोगप्रतिरोधक शक्ति से कम होने से कोविड जैसी बीमारी होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।…
