विटामिन शब्द लैटिन के ‘व्यटा’ और ‘अमिन’ इन दो शब्दों से बना है। व्यटा याने ‘जीवन’ और अमिन याने ‘रसायन’ अर्थात् जीवनदायी रसायन । अन्न घटकों से जो ऊर्जा निर्माण होती है, उसका चयापचय करने के लिये विटामिन्स की अत्यंत आवश्यकता होती है। जिससे मनुष्य की शक्ति, उत्साह और आयु बढ़ती है। हर विटामिन अलग-अलग कार्य करता है। विटामिन्स…
पैर के तलवे में होने वाली मामूली सी तकलीफ कॉर्न इतनी पीड़ादायक होती है कि रोगी का चलना भी मुश्किल कर देती है । जरा सी ठोकर लगने पर रोगी कराह उठता है । न जाने कितने उपाय व चिकित्सा करता है परंतु राहत नहीं पाता ऐसे केसेस में आयुर्वेद की अग्निकर्म चिकित्सा के उत्तम परिणाम मिलते है ।…
इस धरती पर सर्वश्रेष्ठ प्राणी मानव है। आध्यात्मिक धारणाओं के अनुसार हमें मनुष्य जन्म चौरासी लाख योनियों में जन्म लेने के पश्चात मिलता है। मानव जीवन के 4 पुरुषार्थ है-धर्म, अर्थ, काम एंव मोक्ष। इन चारों पुरुषार्थो की प्राप्ति हेतु शरीर का स्वस्थ रहना अंत्यत आवश्यक है क्योंकि- ’’धर्मार्थ काम मोक्षाणां आरोग्यं मूलमुत्तमम्’’ ’’शरीरमा़द्यं धर्म खलु साधनम्’’ धर्म…
वातरोग दुश्चिकित्सीय व्याधियां हैं सिर्फ औषधि पर निर्भर रहकर इस रोग में लाभ नहीं हो सकता औषधि के साथ-साथ आयुर्वेदीय पंचकर्म चिकित्सा का भी इस व्याधि मैं महत्व है। इस व्याधि में उपयोगी पंचकर्म चिकित्सा का वर्णन इस लेख के माध्यम से कर रहे है। जोड़ों के दर्द से परेशान कई रोगी सामान्यतः दर्द निवारक औषधियां खाकर चैन की…
अपूर्ण अथवा अच्छी नींद नहीं होने से शारीरिक व मानसिक बीमारियां होती हैं। दुनिया में 45 प्रतिशत लोग नींद से जुड़ी बीमारियों का सामना कर रहे हैं। हाल ही में एक अध्ययन ठीक में पाया गया है कि अच्छी नींद होने से रोगप्रतिरोधक शक्ति से कम होने से कोविड जैसी बीमारी होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।…
आज विश्व में अधिकाधिक लोग मानसिक तनाव से ग्रसित होते जा रहे हैं। यह आधुनिक औद्योगिक समाज की देन है। आज के तथाकथित सभ्य समाज और यांत्रिक युग में मानसिक बीमारी और तनाव आम बात हो गई हैं। निराशा, हताशा, कुंठा, चिन्ता, डिप्रेशन, ऊब, भय आदि तनाव के ही पर्याय बन गए हैं। आज के वैज्ञानिक युग को चिन्ता…
अपने सौंदर्य के प्रति विशेष रुप से सजग रहने वाले किशोरवयीन लड़के- लड़कियों को एक्ने-मुंहासों की समस्या परेशान कर देती है। इनसे चेहरे का आकर्षण कम होने की वजह से कभी- कभी तो वे हीन भावना से ग्रस्त हो जाते हैं, जिसका प्रतिकूल परिणाम उनके करियर आदि पर भी पड़ सकता है। अतः उचित समय पर इस रोग की…
महिलाओं की शारीरिक संरचना अत्यंत कोमल होती है। एक ओर उन्हें पुरुषों की अपेक्षा अधिक श्रम करना पड़ता है, वहीं घर-बार की जिम्मेदारियों का निर्वहन करते हुए वे स्वयं के स्वास्थ्य की ओर समुचित ध्यान नहीें दे पातीं। परिणामस्वरुप अनायास ही उन्हें कई रोग घेर लेते हैं। व्यस्त दिनचर्या के कारण प्रायः महिलाएं प्रारंभ में इन समस्याओं को नजरअंदाज…
कुछ समय पूर्व पूरी दुनिया में कोरोना वायरस के कारण तनाव, भय और अनिश्चितता का माहौल था। हर कोई भविष्य को लेकर चिंतित था। ऐसे में नकारात्मक विचार आने स्वाभाविक थे, लेकिन देशवासियो ने कोरोना वायरस महामारी का आत्मविश्वास और सकारात्मकता के साथ सामना किया। शरीर और दिमाग दोनों को मजबूत कर इस बीमारी को मात दी। स्वास्थ्य विभाग…
आयुर्वेदानुसार शरीर का मूल स्तंभ दोष धातु मल है। इनमें से धातु शरीर को धारण करती है “धारणाद् धातव:” । ये सात धातुएं है रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा, शुक्र । हम जो आहार नियमित सेवन करते हैं, उस आहार से निर्मित रस के द्वारा ही उत्तरोत्तर धातुएं निर्मित होती है अतः आहार श्रेष्ठ कोटि का होना अत्यंत…
पेट में आवश्यकता से अधिक पानी संगृहीत…
आधुनिक चिकित्सा विज्ञान ने आज इतनी प्रगति…